ボルダリング講習

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ビギナー'sワークショップ

クライミング初級者を対象にした有料の講習プログラム
どうすれば楽で体に無理なく登れるか!
今後レベルアップをするための土台作り!
登るための「イロハ」を1から丁寧に説明します。

講師がテーマに沿って進めますが、参加者とディスカッションをしながら一緒に時間を作っていく「ワークショップ」です。

内容としては座学と反復練習が中心になります。
日常的なジム利用にある「楽しさ」は感じないかもしれませんが根幹にある「気づき」を提供できればと思います。

講習テーマ
「足」「手」「姿勢」「備える」の4テーマの組み合わせ

参加資格

  • grappa会員(当日登録可)
  • 7級がコンスタントに登れる

開催日時

毎月第3土曜日 18:00~20:00

料金

2時間 ¥2,000

定員

予約優先制
1人~5人/各回
5人の定員になった場合SNSとホームページで告知します。

ベーシックワークショップ

クライミング中級者を対象にした有料の講習プログラム
「徹底的な基礎」をメインテーマに「健康的なライフワークとしてのクライミング」のために身体を上手に使い、より力強い力を発揮する術をお教えします!

講師がテーマに沿って進めますが、参加者とディスカッションをしながら一緒に時間を作っていく「ワークショップ」です。

内容としては座学と反復練習が中心になります。
日常的なジム利用にある「楽しさ」は感じないかもしれませんが根幹にある「気づき」を提供できればと思います。

講習テーマ
≪上半身と体幹≫ ≪下半身と体幹≫
2つの内容を毎月1回ずつ行います。

参加資格

  • grappa会員(当日登録可)
  • 5級がコンスタントに登れる
  • 向上心があり、具体的な目標がある

開催日時

毎月第2土曜日 18:00~20:00

料金

2時間 ¥4,000
※2名以上でのご参加の場合 ¥3,500

定員

予約優先制
1人~5人/各回
5人の定員になった場合SNSとホームページで告知します。

表示価格はすべて税込価格です。